Måndag:

Mat:
Frukost: yoggi + banan
Mellis: apelsin + vindruvor
Lunch: Fiskgratäng + morot
Mellis:
Middag: halv kycklingfilé, ugnsrostade grönsaker och potatis
Mellis: banan, 2 apelsiner

Dock har det slunkit ner 4 kex/kakor, det är så svårt att stå emot. Hur gör man det?

Dagsform:
Har kännt mig sliten idag, efter helgens händelse. Har mått dåligt och svårt att koncentrera sig ibland.

Motion: Idag har det inte blivit någon motion, arbetat hela dagen, från halvt åtta till efter åtta på kvällen. Hoppas på mer motion imorgon istället